Κυριακή, 3 Μαρτίου 2013

ATTACK PHASE - DAY 1


Το πρωί
καφές χωρίς ζάχαρη,
γιαούρτι στραγγιστό με νιφάδες βρώμης.

Το μεσημέρι
λαβράκι ιχθυοτροφείου ψητό με λεμόνι
coca cola light

Το απόγευμα
τσάι με γεύση μανταρίνι
φέτες ζαμπόν με χαμηλά λιπαρά

Το βράδυ
γάλα με χαμηλά λιπαρά

ΔΕΝ ΠΕΙΝΑΣΑ ΚΑΘΟΛΟΥ...

6 σχόλια:

mahler76 είπε...

καλή αρχή :)

athinovio είπε...

Αν μπορέσεις, άσχετα με τη δίαιτα, να βγάλεις ορισμένα πράγματα από τη ζωή σου (κορν φλέηκς, ζάχαρη, καφέ, έτοιμα και κοκ) τότε όχι μόνο θα χάσεις κιλά αλλά θα νιώθεις και καλύτερα και δεν θα χρειαστείς δίαιτα ποτέ ξανά.
Καλή τύχη και πρόσεξε μετά τη δίαιτα, my friend.

aerostatik είπε...

mahler76
εν αρχή ην το λίπος...

aerostatik είπε...

athinovio
οι δικές μου αδυναμίες είναι τα ποτά και οι σοκολάτες...

aKanonisti είπε...

Τα εμφιαλωμένα ποτά...
Χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα

aerostatik είπε...

και τα τρεχούμενα,
akanonisti