Κυριακή, 7 Απριλίου 2013

CRUISE PHASE WEEK 3 & 4

ΠΡΩΙΝΟ ΒΑΡΟΣ 84,4 ΚΙΛΑ

Πρόκειται για τη μίζερη φάση της δίαιτας DUKAN, που χάνεις περίπου μισό κιλό την εβδομάδα, αν τα καταφέρεις μάλιστα, γιατί πολλές φορές η ζυγαριά κολλάει και δε θέλει να κατέβει. Εγώ βεβαίως σταθερός στο πρόγραμμα, όμως το σύνδρομο στέρησης γεύσεων με βασανίζει. Τώρα καταλαβαίνω πως το τίμημα μιας δίαιτας πρωτεϊνών, που δεν πεινάς, είναι ότι εγκαταλείπεις για πολλούς μήνες οικεία φαγητά και ποτά. Ψωμί, ξηρούς καρπούς, φρούτα, χυμούς, μπύρες, κρασί, και πάνω απ΄όλα ΣΟΚΟΛΑΤΑ. Τις γεύσεις τους, την ηδονή που αισθανόμουνα στο στόμα και τον ουρανίσκο.

Έκανα χθες και μια μικρή παρασπονδία, ήπια φρέσκια λεμονάδα με χυμό cranberries, καταπληκτικό, το σερβίρουν στο Ginger-Ale στα Εξάρχεια, μια καφετέρια με διακόσμηση seventies και vintage διάθεση.
Για να επανέλθω στη δίαιτα DUKAN, μια συνάδελφος στη δουλειά που τη διάβασε, έκανε μια σημαντική παρατήρηση : Είναι μια δίαιτα για πλούσιους, αφού το ψωμί κοστίζει 1 ευρώ το κιλό ενώ το μοσχαρίσιο κρέας και τα ψάρια πάνω από δέκα !

10 σχόλια:

Λιακάδα ☼ είπε...

Aκόμη εκεί είσαι?
Βάλε μια ώρα περπάτημα στη ζωή σου και υγιεινή διατροφή και ξέχνα τις δίαιτες... πιο εύκολα και πιο ανώδυνα θα χάσεις έτσι.
Αλήθεια πόσα κιλά θέλεις να χάσεις?
Γιατί αυτό το μαρτύριο δεν είναι το ιδανικό για πολλά κιλά... είναι πολύ μεγάλος ψυχαναγκασμός.

aKanonisti είπε...

Ατιμεεεεεεεεεεε!!!!
Ηταν εμφυαλωμένη ωρέ η λεμονάδα ή ο χυμός ???
Πούλησες τους αεροστατικούς κανόνες... και θα τιμωρηθείς με χύμα κρασί... την επόμενη φορά... Τέλος!!!

Φρόντισε δε, να έχεις τελειώσει με αυτή τη χαζοδίαιτα.. γιατι είπαμε..κατά το πριγκιπόπουλοΝΝΝΝ "είσαι μοντέΛΛΛΛος"....

Χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα

(και δεν ηταν μικρή η παρασπονδία... ακύρωσε όλη τη δίαιτα...)

Χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα

aerostatik είπε...

μπαίνω σε πειθαρχία Λιακάδα,
η μέθοδος που μου προτείνεις είναι ένα υπέροχο τίποτα...

aerostatik είπε...

φρέσκια λεμονάδα βρε akanonisti...
τα υπόλοιπα επιστρέφονται ως σαθρές επαναλήψεις παλαιότερων σχολίων σου...

BlueAthina Mesa sto Kazani είπε...

Μα γιατί, ντε και καλά, να χάσεις κιλά;

Αν δεν είναι θέμα υγείας, και δυο-τρια κιλά να χάσεις αρκούν για να νιώσεις καλύτερα.

Τέλος παντων, εγώ πέρασα για να σου ότι πλέον δε με λένε αθηνόβιοα αλλά blue athina και πλέον θα με βρίσκεις εδώ:

http://mesastokazani.blogspot.gr/

aerostatik είπε...

αθηνά
ελήφθη, οβερ...

akrat είπε...

εγώ χαίρομαι

συνέχισε

και περπάτημα

elenh είπε...

arxisa ki egw shmera th dukan,elpizw na ta paw kala.

aerostatik είπε...

akrat
περπατάω και σε σκέφτομαι..

aerostatik είπε...

elenh
καλό κουράγιο...